为提升学生心理调适能力,营造积极健康的校园氛围,学校于近日成功举办校园心理嘉年华主题活动。本次活动涵盖12个类别18项特色活动,以专业化设计与创新性形式,构建起全方位心理育人实践平台。
活动现场气氛热烈,各板块特色鲜明。情绪导航板块依托科学评估系统,帮助学生掌握情绪识别、表达与管理的有效方法;心艺空间创新采用艺术疗愈形式,通过绘画、手工等艺术展现,引导学生进入心流状态,实现压力疏导与内心重建;信念大树基于认知行为疗法,设计了“认知识别-信念辩论-思维重构”实践链,助力学生建立理性认知模式。同学们在活动中积极探索并分享交流,表示通过沉浸式参与掌握了可迁移的心理调节技巧,更在互动中感受到朋辈支持的温暖。
本次活动将专业性与趣味性深度融合,不仅为学生提供了情绪疏导、认知调整等帮助,更通过沉浸式体验唤醒了自我心理关照意识。接下来,学校将持续创新心理育人形式,不断提升心理健康教育的针对性与实效性,助力学生在成长道路上向阳而行。(撰稿、摄影:高倩倩 编辑:成羽洁)